Zen & Kalm Kruidenthee – laat de dag zacht wegvloeien

Na een volle dag snak je naar stilte in je hoofd. Zen & Kalm is je warme uitnodiging om af te schakelen: een bloemig-frisse kruidenthee die de drukte zachtjes laat uitdoven en ruimte maakt voor avondrust.
De smaak opent honingzacht met kamille en lavendel, terwijl citroenmelisse en citroengras voor heldere frisheid zorgen. Passiebloem, hop en slaapmutsje wiegen je geest richting kalmte, en een vleugje bittere sinaasappelschil geeft een sprankelende finale.

🌿 Ingrediënten (traditioneel gebruik + Wetenschappelijke bron)

• Citroengras (Cymbopogon citratus) – fris & citrusachtig.
  Traditioneel gebruikt als mild spijsverteringskruid en om innerlijke onrust te verzachten. PMC

• Slaapmutsje (Eschscholzia californica) – zacht kruidig.
  Traditioneel ingezet bij tijdelijke stress en ter ondersteuning van het inslapen. fitoterapia.netEuropean Medicines Agency (EMA)

• Passiebloem (Passiflora incarnata) – bloemig & zacht.
  Traditioneel gebruikt bij milde zenuwachtigheid en als hulp om beter te slapen. European Medicines Agency (EMA)Accurate Clinic

• Lavendelbloesem (Lavandula angustifolia) – aromatisch en rustgevend.
  Traditioneel toegepast bij milde mentale stress, uitputting en ter ondersteuning van de slaap. e-lactancia.orgEuropean Medicines Agency (EMA)

• Sint-janskruid (Hypericum perforatum) – kruidig, zonnig karakter.
  In de kruidentraditie gebruikt bij sombere stemming en innerlijke onrust. Let op: kan sterk interageren met geneesmiddelen (o.a. anticonceptie, antidepressiva). European Medicines Agency (EMA)fitoterapia.net

• Citroenmelisse (Melissa officinalis) – verfrissend & licht citrusachtig.
  Traditioneel ingezet bij milde stress, slaaponrust en een gevoelige spijsvertering. European Medicines Agency (EMA)xn--teinture-mre-6db.fr

• Bittere sinaasappelschil (Citrus aurantium ssp. amara) – sprankelende, fruitige toets.
  Traditioneel Europees bitterkruid bij verminderde eetlust en lichte spijsverteringsklachten.focalpointbg.comfitoterapia.net

• Hop (Humulus lupulus) – aardse diepte, zachte bitterheid.
  Traditioneel gebruikt bij innerlijke onrust en om het inslapen te vergemakkelijken (vaak samen met valeriaan).European Medicines Agency (EMA)+1

• Kamille (Matricaria recutita) – honingachtig en ontspannend.
  Traditioneel gebruikt bij lichte maag-darmklachten zoals een opgeblazen gevoel en krampjes. European Medicines Agency (EMA)e-lactancia.org

Transparantie: info over traditioneel kruidgebruik met hedendaagse bronnen, bedoeld als wellness-inspiratie en is geen medisch advies.

✨ Waarom kiezen voor Zen & Kalm?

• Voelt licht en rustig aan in de avond.

• Bloemig & fris smaakprofiel met zachte citrus.

• 100% natuurlijk, zorgvuldig geselecteerd en gecontroleerd op pesticiden.

• Verpakt in recycleerbare zakjes – beter voor jou én de planeet.

• Cafeïnevrij en ideaal na een drukke dag.

🍵 Bereiding

Gebruik 2 g kruiden per kop, overgiet met water van 95 °C en laat 5–7 minuten trekken.
Tip (iced): zet dubbel sterk, laat afkoelen en serveer met een schijfje sinaasappel en een takje citroenmelisse.

⚠️Kruidenthee - goed om te weten

Deze thee bevat sint-janskruid en kruiden die kunnen ontspannen (o.a. hop, passiebloem, slaapmutsje).

Deze blend bevat sint-janskruid. Dit kruid kan de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden (o.a. anticonceptie, antidepressiva en andere). Gebruik bij medicatie, zwangerschap of borstvoeding alleen in overleg met je arts. European Medicines Agency (EMA)fitoterapia.net

• Niet combineren met bepaalde geneesmiddelen (o.a. antidepressiva/SSRI’s, anticonceptiepil, antistolling, immunosuppressiva). Twijfel je? Raadpleeg je arts of apotheker.

• Niet gebruiken tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij kinderen.

• Kan slaperig maken → drink bij voorkeur ’s avonds en vermijd autorijden net na gebruik.

• Allergie-alert: bevat kamille (Asteraceae/composietenfamilie).

❓ Veelgestelde vragen over Zen & Kalm

1. Voor wie is deze thee geschikt?
Voor iedereen die ’s avonds wat mentale stilte zoekt en liever cafeïnevrij geniet. De bloemig-frisse smaak past bij wie het graag zacht en rond heeft.

2. Kan ik deze thee elke dag drinken?
Af en toe of in korte periodes is prima. Door het sint-janskruid adviseren we niet langdurig dagelijks te gebruiken; wissel af met andere blends en neem regelmatig pauze.

3. Mag ik deze thee koud drinken?
Ja! Zet warm, laat afkoelen en serveer met sinaasappel of citroenmelisse voor een verfrissende avond-ice tea.

4. Wanneer drink ik hem het best?
In de late namiddag of avond, na een drukke werkdag of wanneer je hoofd nog “aan” staat.

5. Bevat deze thee cafeïne of allergenen?
100% cafeïnevrij en vegan. Bevat kamille (Asteraceae). Check bij medicatiegebruik wegens sint-janskruid-interacties.

🌱 Gun jezelf een zachte avond en een heldere, kalme geest – bestel vandaag nog jouw Zen & Kalm.

🚚 Vandaag vóór 11u besteld = dezelfde dag verzonden.