"Fire Cider": Een Populaire Huisremedie Voor Een Sterker Immuunsysteem

🔥 "Fire Cider" is een eeuwenoude folkremedie die al jarenlang geliefd is in de Verenigde Staten en de hemel in wordt geprezen door herboristen vanwege zijn immuunversterkende eigenschappen. Deze elixir is samengesteld uit superingrediënten die bijna iedereen in huis heeft, en het is verrassend eenvoudig te bereiden."🔥

 

De herfst markeert het begin van het koude en griepseizoen, maar je kunt zelf de touwtjes in handen nemen met een opmerkelijk elixer dat ziektes bestrijdt, zelfs als je geen groene vingers hebt. Deze natuurlijke ingrediënten zijn gemakkelijk verkrijgbaar en zullen de seizoensgebonden sniffles op afstand houden.

 

Hoe u uzelf kunt beschermen tegen het verkoudheid en griepseizoen

Naarmate de temperatuur daalt, trekken mensen naar binnen, waardoor virussen zich gemakkelijk kunnen verspreiden. Bovendien brengt de komst van de herfst en winter een opeenvolging van suikerrijke feestdagen. Het is geen wonder dat we het nieuwe jaar vaak een paar kilo zwaarder en met een beetje gesnotter verwelkomen. Zowel overmatige suikerconsumptie als overmatige consumptie kunnen hun tol eisen van het immuunsysteem, waardoor uw lichaam kwetsbaarder wordt voor een verscheidenheid aan virussen, bacteriën en superbacteriën.

Dus, wat is de oplossing? Betekent dit dat u zich moet onthouden van deze festiviteiten? Zeker niet! Zelfs als u gezond eet, kan af en toe een kwaadaardige ziektekiem uw verdediging doorbreken. Hoewel het ongetwijfeld nuttig is om tijdens de feestdagen op je suiker- en ongezonde voedselinname te letten, zijn er natuurlijke kruiden en superfoods die je kunt combineren om een krachtig middel tegen verkoudheid en griep te creëren, dat extra bescherming biedt tegen die vervelende seizoenskiemen.

 

De Krachtige Ingrediënten

Laten we de superingrediënten onthullen die in dit elixer voor ziektebescherming worden verwerkt:

• Appelciderazijn: Boordevol probiotische bacteriën, antioxidanten en polyfenolen, een krachtig wapen tegen verkoudheid en griep.
• Mierikswortelwortel: Een sinuszuiverende dynamo en een geduchte antibacteriële agent, die schadelijke bacteriën aanpakt.
• Kurkumawortel: Een kampioen in de strijd tegen luchtwegaandoeningen, ontstekingen en het versterken van je immuunsysteem.
• Rozemarijn: Niet alleen antimicrobieel, maar ook een pijnstiller, en het pakt door voedsel overgedragen pathogenen aan.
• Tijm: Kalmeert hoest en astma, bevordert de spijsvertering en verwijdert bacteriën.
• Oregano: Historisch bekend voor het beheren van griepsymptomen, en het carvacrol vecht tegen virussen.
• Gember: Bevordert de spijsvertering, vermindert ontstekingen en versterkt je lichaamsafweer.
• Knoflook: Verbetert de immuunfunctie en bestrijdt ziektekiemen, zodat je gezond blijft.
• Kaneel: Maakt slijm en verstopte luchtwegen schoon en bevat ontstekingsremmende antioxidanten.
• Citrusvruchten: Rijk aan vitamine C en flavonoïden met ontstekingsremmende eigenschappen, die de duur van verkoudheid en griep drastisch verminderen.
• Cayennepeper: Houdt ziektekiemen op afstand, verlicht pijn en maakt slijm vrij, en verwarmt tegelijkertijd je lichaam.
• Rauwe honing: Met antibacteriële eigenschappen is het een natuurlijke beschermer (niet geschikt voor baby's).

 

Het Ultieme Elixer Recept

Dit recept is vergelijkbaar met ‘vuurcider’, behalve dat het meer kruiden bevat, die een breder scala aan winterziektes aanpakken. In plaats van de gedroogde kruiden kan ook een heel takje rozemarijn, tijm en oregano worden gebruikt. Verzamel al je ingrediënten en benodigdheden.

• 1 pot van een kwart liter
• 2 cayennepepers
• 3 kurkumawortels
• ½ gemberwortel
• 5 – 6 knoflookteentjes
• 3 – 4 kaneelstokjes
• 3 kopjes appelciderazijn (aanpassen om de ingrediënten te bedekken)
• ½ tl gedroogde rozemarijn
• 1 tl gedroogde tijm
• 1 biologische citroen
• 1 biologische sinaasappel
• ½ tl gedroogde oregano
• 6 – 8 stukjes mierikswortelwortel
• ¼ kopje rauwe ongefilterde honing

Bereidingsstappen:

1. Spoel en droog al je hele ingrediënten, snijd de wortels en plaats ze in de pot.

2. Voeg de kaneelstokjes en cayennepepers toe aan de binnenkant van de pot.

3. Snijd de citrusvruchten in kwarten en pel de knoflookteentjes.

4. Voor de gedroogde kruiden kun je ze in kaasdoek binden of hele takjes aan de pot toevoegen.

5. Voeg het kaasdoek, overgebleven wortels, knoflookteentjes en citrusstukjes toe, met wat ruimte bovenaan de pot.

6. Giet de honing en azijn in tot alle ingrediënten zijn ondergedompeld.

7. Bewaar de pot vier weken op een koele, droge plaats en schud deze dagelijks eens flink 

Daarna kun je de azijn in een nieuwe pot zeven.

Hoe te gebruiken?

Neem dagelijks 1-2 theelepels van dit ongelooflijke elixer. Je kan het ook gebruiken als dressing voor salades of creëer je eigen unieke tonics. Het blijft maximaal zes maanden vers in de koelkast - precies voor een volledig koude en griepseizoen!

 

! Dus waar wacht je nog op en maak je eigen "Fire Cider" en trakteer jezelf en je gezin op een vurig shot immuniteitsboost !